Rahasia Awet Muda Devi Permatasari: Tetap Bugar dan Memesona di Usia Kepala Lima

Kabarmalam.com — Nama Devi Permatasari seolah menjadi ikon kecantikan yang tak lekang oleh waktu bagi para penikmat sinetron di Indonesia. Mengawali karier gemilangnya sejak era 90-an, aktris senior ini tetap mampu mempertahankan eksistensi dan kondisi fisik yang prima meski kini usianya telah memasuki kepala lima. Banyak yang bertanya-tanya, apa sebenarnya rahasia di balik penampilan bugarnya tersebut?

Saat ditemui di kawasan Studio TransTV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Devi secara terbuka membagikan perspektifnya mengenai kehidupan dan karier. Ia mengungkapkan bahwa kini dirinya jauh lebih selektif dalam menerima pekerjaan. Bagi Devi, fase hidupnya saat ini bukan lagi tentang mengejar kuantitas penampilan di layar kaca, melainkan menjaga kualitas dan keseimbangan energi.

Keseimbangan Karier dan Bisnis

Salah satu alasan mengapa ia membatasi jadwal syuting adalah kesibukannya dalam mengelola bisnis kuliner. “Jika dulu saya bisa mengambil banyak proyek sekaligus, sekarang untuk sinetron saya hanya memilih satu judul saja. Setelah menyelesaikan proses syuting stripping, saya harus mengambil jeda untuk istirahat. Kebetulan saya juga mengelola bisnis katering, jadi manajemen waktu sangat penting agar semuanya tidak keteteran,” tutur Devi menjelaskan kesibukannya.

Disiplin Ketat dalam Pola Makan

Mengenai wajahnya yang tetap terlihat kencang dan bercahaya, Devi menegaskan bahwa dirinya tidak menempuh prosedur kecantikan yang ekstrem. Rahasia utamanya justru terletak pada kedisiplinan dalam menjaga gaya hidup sehat dan pola makan yang teratur.

Ia menerapkan metode intermittent fasting atau puasa intermiten sebagai rutinitas harian. “Saya biasanya berhenti makan pada jam 6 atau 7 malam. Selain itu, saya punya aturan ketat untuk mendahulukan asupan protein sebelum menyentuh karbohidrat. Saya memperbanyak konsumsi sayuran, protein berkualitas, yoghurt, hingga probiotik,” ungkapnya saat membagikan tips kecantikan alaminya.

Selain asupan makanan, Devi sangat teliti dalam memilih produk perawatan kulit dan suplemen kesehatan. Ia mengaku tidak mudah tergiur oleh janji manis iklan dan selalu mempelajari kandungan dari setiap produk yang akan ia gunakan atau konsumsi.

Aktivitas Fisik dan Profesionalisme Kerja

Untuk menunjang kebugaran fisiknya, Devi rutin melakukan olahraga padel bersama sang suami setidaknya dua kali dalam seminggu. Aktivitas ini tidak hanya menjaga tubuh tetap aktif, tetapi juga menjadi momen kebersamaan yang berkualitas.

Berbicara mengenai dinamika industri hiburan masa kini, Devi mencermati adanya perubahan ritme kerja yang menjadi sangat instan. Sebagai aktris yang merangkak dari bawah, ia harus beradaptasi dengan kecepatan produksi syuting zaman sekarang yang jauh berbeda dengan masa lalu.

Menariknya, ia juga menanggapi fenomena banyaknya pendatang baru yang terkadang dinilai kurang menjaga etika di lokasi syuting. Dengan bijak, Devi memilih untuk tidak ambil pusing dan tetap fokus pada tanggung jawab pekerjaannya. “Jika saya adalah tipe orang yang mudah terbawa perasaan atau terlalu memikirkan hal-hal seperti itu, mungkin saya tidak akan bisa bertahan lama di industri ini. Saya menjalani semua ini dengan passion dan menganggapnya sebagai sebuah amanah,” pungkasnya menutup percakapan.