Inspirasi atau Obsesi? Kisah Wanita China yang Pangkas 21 Kg Berat Badan Demi Mirip Aktris Yang Mi

Kabarmalam.com — Sebuah transformasi fisik yang mencengangkan baru-baru ini memicu perdebatan hangat di jagat maya. Seorang wanita asal Zhejiang, China, mendadak viral setelah berhasil merombak penampilannya secara ekstrem dengan menurunkan berat badan sebanyak 21,5 kilogram hanya dalam kurun waktu empat bulan. Alasan di balik kerja kerasnya pun terbilang unik: ia ingin memiliki visual yang serupa dengan idola sekaligus aktris kenamaan, Yang Mi.

Berawal dari Kalimat Iseng Seorang Sahabat

Kisah inspiratif sekaligus kontroversial ini bermula dari celetukan seorang teman. Wanita yang dikenal dengan akun media sosial @taozichibubao ini awalnya memiliki postur tubuh dengan tinggi 156 cm dan berat badan 64 kg. Kala itu, sang sahabat bergurau bahwa ia akan terlihat secantik dan semirip aktris Yang Mi jika saja ia memiliki tubuh yang lebih langsing. Sebagaimana diketahui, Yang Mi adalah ikon kecantikan di China yang dikenal dengan siluet tubuhnya yang sangat ramping.

Kalimat sederhana itu ternyata menjadi pemantik semangat yang luar biasa. Motivasi untuk melakukan transformasi berat badan pun membuncah, hingga ia memutuskan untuk menjalani program perubahan fisik yang sangat disiplin.

Perjuangan di Balik Tubuh Ramping: Tangisan dan Disiplin Ketat

Mencapai target berat badan 42,5 kg dari angka awal 64 kg bukanlah perkara mudah. Dalam perjalanannya, ia harus mengadopsi pola hidup yang nyaris tanpa celah. Ia rutin melakukan olahraga berat dan mengganti seluruh menu makannya dengan hidangan hambar tanpa perasa tambahan. Salah satu pengorbanan terbesarnya adalah harus menjauhi milk tea, minuman favorit yang sebelumnya hampir tak pernah absen dari kesehariannya.

Ia tak menampik bahwa proses ini menyiksa batin. Bahkan, ada momen-momen di mana ia menangis karena rasa rindu yang mendalam terhadap makanan kesukaannya. Sebelum melakukan diet ekstrem ini, ia merasa kurang percaya diri dengan tampilan perut yang bulat, punggung yang lebar, serta dagu berlipat. Namun kini, setelah berhasil mempertahankan berat badan idealnya selama berbulan-bulan, ia merasa jauh lebih bahagia dan gemar mengabadikan potret dirinya.

Antara Pujian dan Peringatan Medis

Meski banyak warganet yang memuji kegigihan dan hasil akhirnya yang memang terlihat sangat mirip dengan Yang Mi, tak sedikit pula yang melontarkan kritik. Muncul kekhawatiran bahwa tren ini merupakan bentuk penyiksaan diri demi memenuhi standar kecantikan yang tidak realistis. Fenomena penurunan berat badan secara drastis memang tengah menjamur di China, namun para ahli kesehatan mulai angkat bicara mengenai risikonya.

Beberapa kasus serupa di China menunjukkan dampak negatif yang fatal. Ada laporan mengenai seorang wanita yang terdiagnosa diabetes setelah kehilangan 15 kg dalam dua bulan, hingga seorang pria yang mengalami gangguan tidur parah setelah berat badannya merosot 35 kg dalam waktu singkat. Para dokter menekankan bahwa gaya hidup sehat seharusnya tidak mengedepankan kecepatan semata.

Pesan untuk Para Pejuang Diet

Secara medis, penurunan berat badan yang dianggap aman dan berkelanjutan adalah sekitar 0,5 hingga 1 kilogram per minggu. Melakukan perubahan yang terlalu instan berisiko merusak sistem metabolisme dan organ dalam. Transformasi sejati bukan hanya soal angka di timbangan atau kemiripan wajah dengan publik figur, melainkan bagaimana menjaga tubuh tetap bugar dan kuat dalam jangka panjang melalui nutrisi seimbang dan olahraga yang terukur.