Ikuti Kami
kabarmalam.com

tips kesehatan

Sering Setel Volume Earphone Maksimal? Waspadai Risiko Kerusakan Pendengaran Permanen
1 bulan lalu

Sering Setel Volume Earphone Maksimal? Waspadai Risiko Kerusakan Pendengaran Permanen

Kabarmalam.com — Di tengah hiruk-pikuk aktivitas perkotaan yang bising, banyak dari kita secara refleks menaikkan volume earphone hingga titik maksimal demi bisa mendengarkan lagu atau

Kupas Tuntas Dilema Simpan Buah di Kulkas: Lebih Baik Utuh atau Dipotong-potong?
1 bulan lalu

Kupas Tuntas Dilema Simpan Buah di Kulkas: Lebih Baik Utuh atau Dipotong-potong?

Kabarmalam.com — Pernahkah Anda merasa bimbang saat hendak memasukkan belanjaan buah ke dalam lemari es? Di tengah kesibukan harian, banyak dari kita yang memilih untuk

Rahasia Umur Panjang: Rutinitas Pagi Sederhana yang Ampuh Cegah Risiko Kematian Dini
1 bulan lalu

Rahasia Umur Panjang: Rutinitas Pagi Sederhana yang Ampuh Cegah Risiko Kematian Dini

Kabarmalam.com — Banyak dari kita yang mengawali hari dengan hiruk-pikuk; terbangun oleh alarm yang berisik, terburu-buru bersiap, hingga langsung terpaku pada layar ponsel bahkan sebelum

Jangan Abaikan Sinyal di Kamar Mandi: Pakar Harvard Ungkap Rahasia Kesehatan Melalui Tekstur dan Kebiasaan BAB
1 bulan lalu

Jangan Abaikan Sinyal di Kamar Mandi: Pakar Harvard Ungkap Rahasia Kesehatan Melalui Tekstur dan Kebiasaan BAB

Kabarmalam.com — Seringkali dianggap sebagai topik yang tabu atau memalukan, kebiasaan buang air besar (BAB) sebenarnya adalah jendela utama untuk melihat kondisi kesehatan internal seseorang.

Rahasia Panjang Umur: 4 Kebiasaan Krusial Pencegah Kematian Dini yang Kerap Diabaikan
1 bulan lalu

Rahasia Panjang Umur: 4 Kebiasaan Krusial Pencegah Kematian Dini yang Kerap Diabaikan

Kabarmalam.com — Memasuki usia senja dengan kondisi fisik yang tetap prima bukanlah sebuah kebetulan semata. Menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar dan terhindar dari berbagai

Strategi Food Order: Benarkah Mengatur Urutan Makan Bisa Mencegah Lonjakan Gula Darah?
2 bulan lalu

Strategi Food Order: Benarkah Mengatur Urutan Makan Bisa Mencegah Lonjakan Gula Darah?

Kabarmalam.com — Banyak orang terjebak dalam mitos bahwa menjaga stabilitas energi tubuh hanya soal menghindari makanan manis. Padahal, ada faktor lain yang tak kalah krusial

Waspada Lonjakan Gula Darah! Kenali 7 Buah yang Perlu Dikontrol Porsinya
2 bulan lalu

Waspada Lonjakan Gula Darah! Kenali 7 Buah yang Perlu Dikontrol Porsinya

Kabarmalam.com — Selama ini, buah-buahan sering kali dipandang dengan sebelah mata oleh para pejuang diet gula. Rasa manis alami yang terkandung di dalamnya kerap dituding

Mitos atau Fakta? Air Lemon Bisa Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasan Pakar Berikut Ini
2 bulan lalu

Mitos atau Fakta? Air Lemon Bisa Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasan Pakar Berikut Ini

Kabarmalam.com — Memulai pagi dengan segelas air lemon hangat telah menjadi ritual bagi banyak orang yang mendambakan tubuh ideal dan kulit bercahaya. Klaim mengenai manfaat

Jangan Cemas, 10 Tanda 'Aneh' Ini Justru Menunjukkan Tubuh Anda Sedang Prima
2 bulan lalu

Jangan Cemas, 10 Tanda ‘Aneh’ Ini Justru Menunjukkan Tubuh Anda Sedang Prima

Kabarmalam.com — Seringkali kita baru menyadari kondisi tubuh saat rasa sakit atau gejala penyakit menyerang. Padahal, tubuh manusia adalah mesin yang sangat komunikatif. Menariknya, tidak

Menolak Tua, Inilah Rahasia 'Godlike' Manuel Neuer Tetap Menawan di Usia 40 Tahun
2 bulan lalu

Menolak Tua, Inilah Rahasia ‘Godlike’ Manuel Neuer Tetap Menawan di Usia 40 Tahun

Kabarmalam.com — Usia hanyalah sekadar deretan angka bagi sosok Manuel Neuer. Di saat banyak pemain seangkatannya sudah memilih gantung sepatu dan menikmati masa pensiun, kapten

1 4 5 6